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手机的护眼模式---护眼吗？

现如今，市面上的手机都有护眼模式，那这些护眼模式---护眼吗？很多小伙伴都会打开这个功能，打开这个功能后，感受是屏幕变得更黄更暗，所以不太爱开这个功能。

那么打开了，就能安心的玩手机了吗？就来给你讲一下吧！

一、什么是蓝光？

抛开剂量谈毒性就是耍，抛开光谱范围谈蓝光也是在浑水摸鱼。蓝光不仅仅只存在于电子产品、屏幕之中，其本身就是在自然界中的自然光，波长一般在400-500nm之间。

蓝光又要对半讲，一部分蓝光确实有害，波长在415-455nm之间，过多照射眼部会加速黄斑区细胞的氧化衰老，导致视力。

不过一部分波长在480nm左右的蓝光可以调节---分泌，从而影响生物节律，对于睡眠、情绪、记忆都有重要的帮助。

天天戴眼镜，但是你知道这些和眼镜相关的事儿吗？

越多的人因为眼睛出现问题而需要佩戴眼镜。但大多数人镜却没有一个科学的认知，董官荣眼镜免费，镜的寿命也没有概念，认为挑选眼镜只要度数正确就可以了，甚至只是测量完视力后，董官荣眼镜连锁，就随意搭配眼镜。这些行为都会睛视力造成很大的伤害。

接下来就让小安来告诉你，眼镜用旧了、用久了会不会影响视力？到底多长时间更换一副眼镜更合理呢？同时我们应当如何选择适合自己的眼镜？

眼镜的“服役期”是多久

眼镜都是有使用寿命的，一副眼镜使用周期为1-2年。超过了这个周期，即使是再昂贵的眼镜，都会给配戴者造成不舒服的感觉。长期配戴超期“服役”的眼镜，对佩戴者视力将是一种---的伤害。