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手机的护眼模式---护眼吗？

现如今，市面上的手机都有护眼模式，那这些护眼模式---护眼吗？很多小伙伴都会打开这个功能，打开这个功能后，感受是屏幕变得更黄更暗，所以不太爱开这个功能。

那么打开了，就能安心的玩手机了吗？就来给你讲一下吧！

一、什么是蓝光？

抛开剂量谈毒性就是耍，抛开光谱范围谈蓝光也是在浑水摸鱼。蓝光不仅仅只存在于电子产品、屏幕之中，其本身就是在自然界中的自然光，波长一般在400-500nm之间。

蓝光又要对半讲，一部分蓝光确实有害，波长在415-455nm之间，过多照射眼部会加速黄斑区细胞的氧化衰老，董官荣眼镜店招商，导致视力。

不过一部分波长在480nm左右的蓝光可以调节---分泌，从而影响生物节律，对于睡眠、情绪、记忆都有重要的帮助。

户外运动中的使用常识

很多眼睛近视的户外活动---都喜欢在户外佩戴，可是你知道吗？有两个大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。

户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成性的眼部---。

因此，当你确实需要触碰眼球或取下的时候，请---你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。