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妈妈再也不用---我看电视了！！

切入正题，手机、ipad到底有什么危害呢？影响工作、学习效率这些已经是俗不可耐的嗑叨啦~我们来说说新鲜点的，就说手机、ipad是如何影响我们的健康，如何影响我们的视力的？

想必你早就知道盯着手机屏幕、电脑屏幕看久了，眼睛就会产生疲劳然后导致近视加深。但我相信你肯定不知道这前后有什么“---”在指使，这个神秘“---”不是什么法师或者---、害虫，而是那些用眼睛看不见、用手摸不到也感受不到的蓝光！

蓝光我怎么会看不见呢？你看我们身边的蓝色衣服啊，蓝色水瓶……等等，等等，不都反射着蓝色的光吗？噢，你肯定还会说天空也是蓝色的，难不成天空也是导致我们眼疲劳、近视加深的---？

no，no，no，江苏董官荣眼镜店，你说的这些可都是你认为的蓝光，和我所要讲的“蓝光”可不在同一频道噢。首先让小编耍耍小聪明，给大家讲讲“蓝光”到底是个什么玩意儿~

紫外线是众所周知的，而蓝光的波长要比紫外线稍微长那么一点点，董官荣眼镜店，虽然没有紫外线那么---，但是能力一点都不差，波长介于400纳米到500纳米之间。而且，波长越短，能量就越高！潜在的威胁你的眼部健康。总而言之，一句话简单的定义一下“蓝光”:一种高能量光波！

“70%以上的小孩患都是由环境造成的。”验光师、内蒙古眼镜行业协会会长、内蒙古明朗国际光学眼镜连锁董事长姚金和说，“室内狭小的空间是造成近视的重要危险因素。”姚金和也认为，董官荣免费，现在孩子，尤其是城市小孩，长期处于室内，环境狭小且污染---以及缺乏锻炼是造成越来越多---生近视的重要因素。

而---大量的研究表明，孩子们在室内的时间越长，他们在电脑或电视等近处物体上花的时间越多，看远处物体障碍就越大，变近视的几率就越大。看远处、户外活动是好的预防近视的方法。

保护眼睛从细节做起

为矫正视力，绝大多数---都会选择配一副镜。而寒到，可忙坏家长，一面抓紧时间为孩子安排各式各样的---、兴趣班，一面又因孩子视力不好，奔走于医院和各大眼镜店。呼和浩特新视界医院主任---冯华提醒广大市民，假期是配镜高峰期，“眼镜族”应---一些观念误区，保护孩子的视力须从细节上做起。